Shufrat e shtytjes, të njohura gjithashtu si doreza me shtytje ose shtytje lart, janë pjesë të pajisjeve ushtrimore të dizajnuara për të rritur efektivitetin e ushtrimeve të shtytjes.Ato janë bërë zakonisht prej metali ose plastike dhe kanë një dorezë në secilën anë.Këtu janë disa përfitime të përdorimit të shufrave shtytëse: Rritja e diapazonit të lëvizjes: Duke ngritur duart nga toka, shufrat me shtytje lart mundësojnë një shtytje më të thellë lart, duke punuar në mënyrë më efektive muskujt e gjoksit, shpatullave dhe tricepsit.